Checklist Reisapotheek
Zelfzorgproducten bij diarree, koorts en hoofdpijn ( via de webshop)
- pijnstillers, zoals paracetamol
- een (digitale) koortsthermometer
- diarreemiddelen (bijvoorbeeld ORS en een remmer)
- laxeermiddel (bij verstopping)
- middelen tegen maagzuur
- middelen tegen allergie en hooikoorts
Zelfzorgproducten bij reisongemakken ( via de webshop)
- middel tegen reisziekte (lucht,- zee- en wagenziekte)
- kauwgom of een snoepje om op te zuigen (bij drukverschil in de oren) of speciale oordopjes tegen druk op de oren in het vliegtuig
- zoutoplossing neusspray, neusdruppels en oordruppels
- middel tegen hoogteziekte
Zelfzorgproducten bij wondjes en blaren*( via de webshop)
- ontsmettingsmiddel (zoals betadine)
- (wond)pleisters
- steriele gaasjes
- verband en veiligheidsspelden
- likdoornpleisters en blarenpleisters
- watten
- zwachtels
- een schaar, pincet, naald
- wegwerphandschoentjes
- hot-cold pack/kompres (voor zwelling of kneuzing)
Zelfzorgproducten bij (voorkomen van) insectenbeet ( via de webshop)
- een anti-jeuk middel
- een tekentang of een tekenpas,
- een anti-insecten middel met DEET 30% (kies voor zwangere vrouwen en kinderen niet hoger dan DEET 20%),
- een pompje waarmee u gif uit een wespensteek kunt zuigen,
- een klamboe
Producten bij het voorkomen van verbranding, kloven en droge huid ( via de webshop)
- zonnebrandcrème (Hoe meer zon uw bestemming heeft, hoe meer SPF. Kies minimaal SPF 30)
- een zonnehoed of pet
- een zonnebril
- koelmiddel en aftersun
Producten bij voorkomen van COVID-19 ( via de webshop)
- Mondkapjes en desinfectiemiddel